姨妈色,又称姨妈红
是一种深红系列颜色
因为与女性月经颜色相近而得此“戏称”!
说到这个女性的月经
也就是我们生活中俗称的“大姨妈”
真是个神奇的存在
因为月经可是女性健康的一个“晴雨表”
大姨妈”的颜色
透漏了很多我们身体的健康秘密!
月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
两次月经第一天的间隔时间。一般为21 ~35日,平均28日,提前或延后7日左右属正常范围,周期长短因人而异。
历时2-8日,平均4~6日,正常月经为20-60ml,超过80ml为月经过多,一般认为小于5ml为月经过少。一般女子在13~14岁开始出现第一次月经,称初潮。45~50岁为月经终止期。
一般月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性出现腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛,并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛轻度神经系统不稳定症状。
经常有姐妹问月经颜色最近有点不正常,是不是身体出了状况,要不要检查一下!
其实,临床上我们很少单独凭月经颜色来判断,通常还需要结合月经的量。并且,月经血的颜色在整个月经期间是有变化的。
首先月经刚启动的时候出血量比较少,颜色偏红一点。也可能只是少量粉色或鲜红色。等子宫反应过来,再这么出血要失血休克了,赶紧收缩平滑肌,大多数血管就被卡住,出血开始减少,颜色慢慢就暗了,最后就成黑褐色或者咖啡色,然后结束。
总体来说月经出血是个先少再多后收尾的流程;也有一上来就量多,鲜红或暗红,然后慢慢收尾。月经出现异常颜色,需警惕。
月经颜色代表的症状
01、粉红色
02、鲜红/暗红、量大、持续时间长
注意啦,这并非表示子宫功能一切顺利,大吉大利。可能是子宫本身的病变导致,比如子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜病变、排卵障碍等情况引起的异常子宫出血或者大的子宫肌瘤也会如此。
03、鲜红,量少,能自然干净
常见于宫颈的病变,比如宫颈炎、息肉、宫颈癌等,常会在性生活之后出血;还可能是阴道、外阴的病变引起的出血,往往搞不清楚是月经血还是啥的来源,多无规律性。建议及时到医院进行妇科检查,以及治疗。
04、咖啡色、褐色,量少
全程都是咖啡色或褐色,量极少。可能是卵巢功能减退、围绝经期、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病引起的,也可能是人流手术次数多损伤子宫内膜导致。
如果正常月经血后再持续有咖啡色经血淋漓不尽,最常见的是剖宫产术后切口假腔引起的出血,也可能是卵巢黄体功能不足引起的异常子宫出血。
05、黑色血块
先提醒一下久坐的妹子们,是时候起身活动活动了。习惯性久坐,长时间保持一个固定姿势,非常不利于经血流出,经血就在宫腔内凝固变黑、成块,等到起身的时候,积攒的经血一涌而出,一定很酸爽对吧。
如果不是因为久坐导致的黑色血块,那就麻烦了。因为可能是子宫位置前倾前屈或后倾后屈导致,也可能是炎症导致经血量过大,狭小的出口难以及时流出所有经血引起。这两种原因,都需要及时治疗。
如何做才能让姨妈颜色正常?
1、最好每2~3小时换一片卫生巾,最后一天量少的日子可用护垫代替。
2、适量运动,久坐会让姨妈排出的时间变长。因此,如果姨妈颜色老是比较深,可以在“大姨妈”期间每天散半个小时步,或者是做半个小时瑜伽,这样比较有利于经血排出。
3、少喝咖啡、茶,别贪凉。“大姨妈”期间喝太多咖啡、茶会影响铁的吸收,而吃冷饮,容易刺激经期脆弱的消化道和子宫的平滑肌,导致痛经、腹泻。
当月经的颜色有变化的时候,大家不要过度惊慌,还要结合月经的周期、量、相应的妇科检查才能确定月经是否异常。如果异常情况长时间(3个月以上)没有改善,一定要去咨询专业医生,听从专科建议。