私处总是瘙痒

性生活本是件让人身心愉悦的事，

但很多人在舒服了之后，

一些问题也接踵而至了。

一有尿意就想排尿，一点儿都憋不住。

小便时又特别痛，想尿又不敢。

甚至还有血尿、腰痛、小肚子坠痛等情况。

到底哪里出了问题？

很可能是忽视了这个细节！

如有了以上症状，可能是引起了尿路感染。

尿路感染又名泌尿系统感染，是细菌入侵泌尿系统各个部位引起炎症反应的总称，是泌尿外科最常见的疾病之一。

临床上，尿路感染常表现为尿频、尿急、尿痛、细菌尿、脓尿等。

在生理上，女性的尿道更短，只有 5 厘米左右，而男性大约有 18 厘米。

再加上男性尿道口远离肛门，而女性尿道口紧邻阴道口和肛门，因此粪便污染的肠道细菌非常容易感染尿道。

同时，不洁的性生活也是造成女性尿路感染的重要原因之一。

性生活时，尿道口周围的细菌很容易被挤压进入膀胱，引起尿路感染。

有性生活的人，都会有这样的体验：每次一完事后，就想尿尿。这个时候，你是选择立马起床去上厕所，还是憋一会儿再去？

有人可能会说，这不废话吗，当然是及时尿出来啊！不不不，其实，在排尿这件事上，男女有很大不同。如果你是女生，那么一定要及时去排尿。

因为女性的尿道口与阴道、肛门距离很近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌。阴道的分泌物也是一种较好的培养基，使细菌更容易繁殖。

性生活时，这些细菌就会趁机作乱，逆行而上进入尿道，从而引发尿路感染。

不过啪啪后，如果立马排尿，就能防止这种情况发生。尿液在排出的过程中，就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用，在它侵入黏膜组织之前，“冲洗、排放”出体外，从而有效预防尿路感染。

除此之外，女性最好在事前喝一杯白开水。目的是增加尿量，以便于小便冲洗细菌，预防尿路感染。

① 多喝水、勤排尿，避免久坐、憋尿；

② 做好个人卫生，不穿过紧的内裤，不滥用洗液；

③ 上厕所后，从前往后擦屁股；

④ 多锻炼，增强自身抵抗力。